秋天进补汤谱
发布时间:2021-11-18 9:10:39
作法:
1、将姜片去表皮,清洗,切成细丝。猪小肚用小麦面粉、盐各自搓揉,反复清理干净。
2、将水发莲籽放进洗完的猪小肚内,线缠缝线好,放进盘里,隔水炖至肚熟,取下放凉后切片。锅置火上,放产生油烧开,下姜片煸香后放进猪小肚莲籽烩炒,用食盐调料既成。
鹅肉山药汤
秋冬进补前吃点淮山药,更有益于滋补品的消化吸收。淮山药为益气药,具备温脾肠胃的功效,非常合适脾胃虚寒者食补前服用。中医学觉得,鹅肉挺大补虚劳病、滋五脏之阴、清虚劳病之热,具备健脾养胃生津止渴、清热解毒健脾胃的作用。鹅肉适合于身体有热、容易上火的人服用。《名医别录》中称鹅肉为“妙药”和滋补养生佳品,民俗觉得老鸭汤是“补虚劳病的圣药”。鹅肉山药汤,多喝不容易容易上火哦!
原材料:家鸭一只(约1Kg)、淮山药500克、葱、姜、八角、米酒、盐适量就可以。
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