实际上在吃菠萝时先把菠萝去皮切一片，随后放到盐水里侵泡30分钟，再用凉白开水侵泡，去盐味后就可以服用。将菠萝蜜用食盐水侵泡，也可防止菠萝蜜病的产生。那样解决一下，适度的吃一些菠萝蜜，也就是一次吃大约一两片的模样，還是能具有补充蛋白的功效。自然，都不认为一次吃的过多，由于菠萝蜜带有的五羟色胺，有收拢血管、上升血压的功效。

孕妇来到末期的情况下，哪些食物都可以适度的吃一些了，但前提条件一定是要控制好服用的量，假如吃得过多，在所难免出現一些欠佳的功效，在怀孕后期的情况下，孕妇不必吃糖份太高的新鲜水果或是是食材，以防在生产的情况下导致承担。