粘玉米的营养价值及功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:07:16
粘玉米应当如何煮呢？
原料：粘玉米棒子1000g、水适当
作法：
1、将苞米表皮和玉米须剥掉，只留有最里层的那一层玉米皮，随后自来水将玉米棒子洗干净；
2、将玉米棒子放进电饭煲中，添加适量的水，以未过玉米棒子为标准，盖上外盖，加温40分钟，時间到后再闷10分钟；
3、等苞米焖好以后，就可以起锅了，闻着觉得热腾腾的。
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