那麼，在秋冬季时节，吃羊肉的人也比较多，可是假如您独立吃羊肉非常容易造成咽喉出現痰，而且还大会上火，那麼，这一時间炖羊排加一点儿萝卜，就可以防止容易上火，而且还会继续具有很好的额滋补养生实际效果哦|!

2、萝卜 老冰糖

冬季早中晚温度差大，非常容易咳嗽有痰，吃一碗老冰糖萝卜能具有止咳润肺的功效。老冰糖白萝卜的做法：萝卜500克、老冰糖100克。将准备好的萝卜清洗切开。添加老冰糖，用800ml水熬煮到剩余一半。趁着热服用，能够 驱走凉气，实际效果更强。



3、萝卜 草鱼