伴随着小宝宝刚开始断奶后，人体持续生长发育，父母们需要给宝宝提前准备各式各样含有营养元素的浸蚀，以考虑小宝宝发肓所需，针对一些并不了解这些方面适用的爸爸妈妈，小宝宝一日三餐的菜谱十分烦恼，那麼一岁的宝宝一日三餐菜谱由什么？一起来了解一下吧！

1岁小宝宝1日3餐菜谱

一岁之后的小宝宝能够创建起优良的饮食结构了，能够采用定时执行定餐定量分析的方式 ，例如一日三餐正餐，三餐宝宝辅食，三餐三点的方式 或三餐二点的方式 。

早晨牛乳100-150ml，生鸡蛋一个半、正餐半两、蔬菜水果或凉拌菜适当，

正中间用餐牛乳100ml上下，曲奇饼干三、四块，