大家都知道，血小板针对身体生命活动具备不可替代的功效，血小板具备活血凝血功能的作用。有一些盆友因为各式各样的原因而出現血小板欠缺的状况。那麼，吃什么补血小板更快呢?补充血小板不能吃什么呢?接下去网编就为大伙儿详解一下。

吃什么补血小板更快

1，病人应多服用含有高蛋白食物的食材，如牛乳、猪瘦肉、淡水鱼、蛋类食品、豆类食品等食品。

2，中医学觉得血热则妄行，流血属热者，适合采用性偏寒凉食物。水果蔬菜中性化凉者，多对活血有益，可在饮食搭配营养配餐中运用，尤其是荸荠、连藕、茼蒿、木耳、梨、鲜红枣等更优。

3，另外伴随贫血的病人，宜在饮食搭配中进餐含铜丰富多彩的食材，如小动物肝、猪小肚、家禽类肫、猪瘦肉、鸡蛋黄等。蔬菜水果中含铜量较高的马兰头、油菜子、茼蒿、莴笋、大头菜、金针菜、荠荠菜、西兰花、西红柿等食材可常常服用。面条、麸皮、白木耳、菌类、平菇等也可在烹制菜式中运用。