四、红柚。红柚中带有纯天然的叶酸片，在怀孕期，叶酸片是十分关键的营养元素，叶酸片还能防止怀孕期高血压，防止胎宝宝语言发育迟缓等，是怀孕期间女士的优选新鲜水果。

五、大樱桃。大樱桃还可以称之为是水果中的王者，含有铁和别的丰富多彩的营养元素，吃起來对胃肠很好，还能提高胃口，补血补气。

六、草莓苗。草莓苗中含有维他命C，能够 预防流感，提升胃口，加速胃肠的肠蠕动。最弥足珍贵的是，草莓苗能除去身体的重金属超标，因此针对除去胎毒实际效果也很好。

七、火龙果。怀孕期间吃火龙果能中合身体的重金属超标内毒素，有祛毒的作用，还能调整肠胃，防止孕期便秘。火龙果中不带有糖分，因此怀孕期间吃也不必担心糖分过好的状况，火龙果还能降血压，对孕妇真的是益处多多。