伴随着大家生活水平的提升愈来愈多的人都养出了喝茶的习惯性，而苦丁茶以其有疏风清热解毒、清目生津止渴、助消化止咳化痰、除烦解渴之效，因此深受大家的钟爱。但许多 人到喝苦丁茶时，针对多长时间引入一次变成了大的问题，那麼苦丁茶多长时间喝一次好？喝苦丁茶一次放好多个？一起看看吧。

苦丁茶多长时间喝一次好

很多人喝苦丁茶是以便减少血压，一般来说一般食用2-3次就可以了。可是因为它的特点是味儿较重，因此，每一次冲调2-3根就可以了。假如食用苦丁茶是以便增强免疫力或者日常保健工作中得话，则一般一周食用1-2次就可以了。可是需要留意的是，苦丁茶归属于寒凉健康饮品，因此秋冬季时节留意最好是還是不必服食了，以防提升身体凉气。

苦丁茶泡浸关键点

1、在泡浸苦丁茶的情况下一定要挑选好水体的沸水，假如自身标准容许得话，最好是挑选纯净水或是矿泉水来开展泡浸；