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鸭蛋与鸡蛋营养价值区别

发布时间:2021-11-18 8:59:54

实际上蛋里边的蛋白质含量和生鸡蛋类似,可是鸭蛋里边各种各样矿物的总产量却比生鸡蛋要多的多,非常是这些人体中急切需要的钙物质和铁物质鸭蛋里边能够寻找许多 。因此小朋友和中老年应当多吃鸭蛋,那样对骨骼的生长发育有利。而假如不是喜欢吃鸭蛋的人,还可以用生鸡蛋来替代。

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