睡醒后空肚嚼枸杞子，一段時间后，这种益处会偷偷靠近我

提升免疫功能：每天早上空肚香蕉苹果4~5粒，枸杞子这类方法可以协助人体补充大量的含糖量成份，由于枸杞子中带有的含糖量物质比较多，能够 协助人体提升本身的抵抗能力和免疫能力，抵抗人体中的病菌，增强抵抗力还可以抑止病毒细胞的生长发育和繁育，有益于身心健康，人体会吃到“好处”之一。

防衰老：

枸杞子中的营养元素非常丰富，假如坚持不懈睡醒以后，空腹服几颗枸杞子，可以协助人体消化吸收大量的含糖量抗氧化性物质，抑止人体内的体细胞脆化，具备很好的防衰老功效，坚持不懈一段時间后，人体会吃到好处。