5、预防内火

吃煮开苹果可预防嘴巴生热疮、牙龈炎症、舌裂等内火状况。其方式 是：将苹果连皮切成六至八瓣，放进凉水锅内煮，待水开后，将苹果取下，连皮吃下。每天一次，每一次一个，连吃7~10个可愈。此方法也有促进消化的作用。经病人数次试验，奏效迅速。

6、治疗腹泻

苹果中含有的阿拉伯胶，是一种可以溶解水的膳食纤维素，不可以被身体消化吸收。阿拉伯胶能在肠内吸咐水份，使排泄物越来越绵软而非常容易排出来。实际上阿拉伯胶还具备减少血液胆固醇水准、刺激性肠内益生菌粉群的生长发育、消炎和刺激性免疫力的功能。