1.3、或是用干净的钢丝刷边洗边擦那样非常简单,皮也由于太薄会掉的。纯正铁棍山药的树根皮带有丰富多彩的营养元素铜,因此不削皮服用没害,也可以补充铜元素,铜是组成人体抗霉素的关键电离,有很多独特的务必的生理学功效。纯正淮山药在新鮮情况下清理干净表层的土壤,切成片或成条连皮应用就可以。

山药的功效与作用

1、健脾胃益胃、促进消化淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质,有益于肠胃消化作用,是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚,皆可食。临床医学常常与肠胃饮同用治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状。2、滋肾益肾淮山药带有多种多样营养元素,有强壮机体,滋肾益肾的功效。但凡肾虚频繁遗精,女性白带增多、小便频数等症,皆可服之。3、益肺止咳化痰淮山药带有皂甙、粘液质,有润化,滋养的功效,故可益肺气虚,润肺阴,医治肺虚痰嗽咳嗽痰多之病。