有句话说：“香蕉苹果是新鲜水果中的谷物”，是说香蕉的热量相当于米饭的热量了，实际上并不是的，一样品质下，一根香蕉的摄取发热量只能白米饭的一半，而且香蕉苹果中带有蛋白、人体脂肪、维他命等多种多样身体所需微量元素，比白米饭的更全方位，因此被大家称为高級谷物。那麼一根香蕉有多少克呢？

一般每根一百克到400克上下。香蕉苹果的果子分四种，分别是一年四季蕉。春蕉4到5月收种，水份多净重足，较大 一根能够500克。夏蕉是5月出蕾，口感好。秋蕉冬蕉的味儿最好是，历经最多。

香蕉苹果怎么保存不变黑