介菜是当今的当季蔬菜，它的叶片是可以吃的，具备非常高的营养成分，适度吃对健康有益。那麼介菜叶片有哪些营养成分?介菜叶片的作用与功效有什么?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

介青菜叶的作用与功效

1、医治一部分眼病:茼蒿叶片带有较多的维生素D源，对白内障和红眼病等眼病有一定医治功效。

2、彭中止咳化痰:介菜叶片有温中行气、宣肺温肺的功效。对脾胃虚弱、寒痰阻碍引发的胸闷咳嗽有非常好的减轻功效。

3、提高人体免疫力:茼蒿叶片带有草酸、苹果酸、丙酮酸及其黄酮类、胆碱、乙酰胆碱等多种多样黄酮，提升对病症的抵抗能力。