3、青柠檬

青柠檬我们一般不容易拿它来立即服用，全是切成片泡水喝或是挤压汁做为调味品。很多人感觉青柠檬太酸讨厌，实际上它但是一种很好的健脾开胃助消化的新鲜水果。春天我们常常会觉得困乏、食欲不佳等问题，这个时候假如喝些柠檬蜂蜜水，在减轻春燥的另外，还能推动胃口、皮肤美白，是否十分非常好呢。

4、苹果

果带有多种营养元素、矿物、人体脂肪、糖原身体所必不可少的营养元素，能够 协助清除身体危害身心健康的铅、汞元素，而且苹果的芳香还能协助大家缓解疲劳、克服紧张心态。因此，春天何不多吃一些苹果。