香蕉和牛奶一起吃能减肥吗
发布时间：2021-11-18 8:51:37
喝不完的煮牛奶不必放到保温水杯里，避免牛奶变质。
牛乳防止与茶叶茶共饮，避免消弱牛奶的营养成份。
喝纯牛奶时不必喝果汁等酸碱性饮品，避免毁坏牛奶的成分。
香蕉苹果牛奶怎么做能够 减肥瘦身
作法一
原材料：1烂熟的香蕉苹果、1汤勺糖、2/3杯冷牛乳、几颗盐。
流程
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