每天一杯芹菜汁的好处
发布时间：2021-11-18 8:48:07
芹菜汁的作用与功效5、益气养血滋阴养血
莴笋含铜量较高，能补充女性月经的损害，食之能防止皮肤惨白、干躁、脸色素淡，并且可使眼光有灵气，秀发顺滑。
芹菜汁的作用与功效6、清热去火
秋天气侯干躁，大家通常觉得口干口渴喘气闹心，身体不舒服，常吃些莴笋有利于清热去火，去病强身健体。肝火太旺，皮肤不光滑及睡眠质量不好、头痛的人可适度多吃些。
在了解了芹菜汁的作用与功效以后，讨论一下非常简单的芹菜汁的作法吧。
鲜莴笋250g，切细绞取液汁，每一次服1杯子，每天2次。
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