2、自来水侵泡一夜，大枣连侵泡的水一起放进锅中烧开。

3、添加适量老红糖，火灾烧开后文火再煮5至10分钟，就可以盛起。

提示：大枣虽好，但吃多了会腹胀，因而应留意控制胃口。湿热重、舌苔黄的人不适合服用，平常常喝栗滋轩红豆薏仁粉能合理去湿气。

老红糖 青柠檬

青柠檬是美容护肤的佳品，常常用新鮮的青柠檬加老红糖或纯蜂蜜食用，能使皮肤越来越鲜嫩有光泽度，另外自来水稀释液柠檬水做润肤水，配搭应用滨趣去黑头面膜，还能祛斑美白。

鼻炎发作时何不来杯老红糖柠檬汁，身体排毒又提高免疫力，还补充维他命C，并相互配合应用缇妍堂蛇胆喷雾剂，內外调养，减轻病症。

将一颗青柠檬切成片，放适当老红糖，引入70°上下的温开水，不能用开水。把老红糖搅拌均匀就可以喝啦。