10、纯蜂蜜还能够推动青少年发育，这是由于纯蜂蜜不但能出示孩子成长全过程中所需要的很多营养成分，还能提高睡眠质量，避免佝偻病这些。

喝蜂蜜对胃有益处吗？回答自然是毫无疑问的，尤其是白芝麻蜜、枣花蜜、桂花蜜等纯蜂蜜，具备独特的健脾养胃作用。可是，要想使纯蜂蜜做到最好是的健脾养胃作用，在服用的時间和方式 层面，需要留意以下内容。

1、纯蜂蜜一般在餐前一个半小时或是餐后两个小时上下为宜，有利于抑制胃酸代谢，假如餐后马上服用纯蜂蜜，会刺激性胃液代谢，不利身心健康。

2、冲食纯蜂蜜最好用4零摄氏度下列的温水，温度过高非常容易毁坏在其中的营养元素，凉水冲食则会刺激性胃酸代谢，非常容易造成腹泻。

3、尤其是肠胃有病症的人，例如胃溃疡或是是十二指肠溃疡，需要在餐前1钟头食用蜂蜜柠檬水，能够减少胃液代谢，进而降低对胃粘膜的刺激性;如果是胃液欠缺病人，能够在蜂蜜柠檬水制冷之后再食用。