菠萝蜜一天应当吃是多少，这和本人的身体素质相关，有的人的身体素质胃肠比较好，能够 适度的多吃一点，可是假如胃肠较为孱弱，尽量避免吃，由于菠萝蜜里边带有一种胰蛋白酶，非常容易造成 人皮肤过敏，吃得过多会伤肝，尤其是针对身体素质皮肤过敏的人而言，最好是要少吃或是不要吃，我们来了解一下这些方面的內容。

菠萝吃多了会如何

菠萝吃多了非常容易产生皮肤过敏，这是由于菠萝酶的原因，菠萝酶是一种胰蛋白酶，提炼出出去之后有较强的溶解游离脂肪酸和血块的功效，因而吃菠萝能够 提高胃口。但菠萝酶也是有副作用，菠萝蜜中的小量菠萝蛋白酶吃到肚子里后就被胃酸溶解毁坏，非常容易造成胃部不适。可是有少数人对这类酶有过敏症状，吃后15分鐘到1钟头上下出現强烈腹痛、恶心想吐、呕吐、腹泻，四肢通红、荨麻疹，头痛、头昏、口角麻木等病症，比较严重的还会继续产生呼吸不畅、神智不清模糊不清、休克，严重危害性命。说白了菠萝过敏是指此来讲。

除此之外，菠萝蜜还带有二种物质：一种是甙类。它是一种有机化合物，对人的皮肤、口腔粘膜有一定刺激。因此吃完没经解决的生菠萝蜜后口腔感觉瘙痒，但对身心健康未有立即伤害。另一种是5羟色胺。它是一种中氮的有机化合物，有明显的使血管收缩和使血压上升的功效，每100克水果汁中含2.5mg至3.5mg，吃多后立即的反映便是头痛。