春天喝红茶还是绿茶
发布时间：2021-11-18 8:38:46
如果不加上别的物质，绿茶叶所出示的发热量基本上为零。法国的营养学家觉得，绿茶叶中常含的物质，如咖啡碱能推动人的大脑中的中枢神经活动，进而使身体防止推积过多的人体脂肪。
绿茶减肥瘦身效果并不大
可是，绿茶叶并不会迅速地将人体脂肪融解掉，你能发觉，每日饮3～4杯绿茶叶后，你看不见哪些显著的瘦身效果。假如你食用过多的绿茶叶，或许你能瘦下来，可是过多喝茶产生的不良影响，如脉率加速、出汗和烦躁不安，也许会远远地超出减肥产生的意外惊喜。
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