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如何炖鸽子汤又美味又有营养

发布时间:2021-11-18 8:35:20

鸽子肉营养成分丰厚,更对身体有健康保健的功效,能防止医治多种多样症状。从古到今,大家一直都觉得鸽子肉有补气养血的功效,更有清热去火、清肝火壮肾等作用。现代科学觉得:鸽子肉壮体补肾壮阳、活力魅力、益脑补神,增强记忆力,减少血压,调节身体血糖值,美容养颜,皮肤雪白鲜嫩,益寿延年。怎样炖鸽子汤又美味可口又有营养成分呢?

1、幼鸽清洗,放进开水里边,天赋加点米酒,去血,捞起来,清洗。

2、放进生姜片,葱段,枸杞子,大枣文火炖1.5钟头。

3、淮山药刨皮,切棍刀块,泡开木耳,鸡蛋像煮蛋一样的煮一下,拨壳。

4、用筷子刺一下,较为酥的情况下,放进鸡蛋和木耳。

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