吃菲菜有什么好处
发布时间:2021-11-18 8:32:14
苋菜带有很多维他命和膳食纤维可推动胃肠功能,协助身体消化吸收。不仅可防止习惯性便秘和直肠癌,还可将消化系统中的一些脏物包囊起來,随排便排出来身体之外,因此在民俗还被称作“洗肠草”。
散瘀活血化瘀
苋菜有散瘀、活血化瘀、祛毒的作用,有利于身体软化血管,预防冠心病、贫血、动脉硬化。
苋菜还用以气虚血瘀所造成胸痹隐隐作痛,胃脘痛者,或是失血过多而有淤血,或是跌打,淤血隐隐作痛,可以用鲜苋菜绞汁加老红糖口服,或是和面粉倒成粘稠,敷痘患。
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