天天吃海带对人有害吗
发布时间：2021-11-18 8:30:01
海带丝有什么食用方法
干海带丝腊肉蒸带鱼
原材料：冰鲜目鱼、香肠、干海带丝、小红辣椒、郫县豆瓣酱、海鲜酱油、米酒、糖
作法：
1、目鱼清洗、切条、双面各划两刀，香肠、小红辣椒、蒜各自剁碎，将香肠丁、小红辣椒碎和蒜泥混和，添加郫县豆瓣酱;再添加海鲜酱油、米酒和糖，充足翻拌;
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