猪肚炖莲子有什么功效
发布时间：2021-11-18 8:28:44
提醒
猪小肚一定要反复洗干净，能用小麦面粉和醋一起洗，也能用盐或植物油洗;开枪炖前，要一次性加满水炖。
猪肚炖莲子有什么功效
猪小肚带有蛋白、人体脂肪、碳酸盐类等营养元素，具备补亏虚、健脾养胃的作用;莲籽具备健脾益气的作用。此菜可健脾胃益胃、滋阴养血养血，便于消化吸收，孕妈妈在怀孕后期常食此汤有利肠胃的作用。
食谱特点
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