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海白菜的坏处

发布时间:2021-11-18 8:28:22

1.寒性的食材

海白菜的茯苓功效寒性,服用自身会提升人体的寒性之气,倘若再和别的寒性的成份配搭服用,非常容易出現肠胃滑利性太重,造成出現腹泻的状况。

普遍的寒性的食材有:茄子、秋葵、莴笋、甜瓜、水鸭、生藕、黑桑葚、弥猴桃、海带丝、绿豆、裙带菜等。

2.含有草酸的食材

海白菜中带有丰富多彩的矿物,包含钙、镁、钴、铜等,倘若和含有草酸的食材一起会出現转化成不可以消化吸收的沉定物质,如草酸钙、草酸镁,很多服用非常容易出現消化不良的状况,因而不可以一起服用。

普遍的含有草酸的食材有:春笋、红提、酸枣、香椿芽、李子果、野梨等。

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