车厘子营养丰富多彩，所含蛋白、糖、磷、胡罗卜素、维他命C等均比苹果、梨高，常常服用车厘子不但能够 美容养颜，使皮肤白里透红白净，去皱纹祛班;常见车厘子汁涂擦脸部及皱褶处，还能使脸部皮肤白里透红白净，去皱纹祛班。

3、抗贫血，推动血液转化成

车厘子含铜量高，坐落于众多水果之首。铁是生成身体血红蛋白浓度、脑钠的原材料，在人体免疫、蛋白质合成及氧化磷酸化等全过程中，充分发挥着关键的功效，另外也与人的大脑及自主神经、衰退全过程等拥有密切相关。常吃车厘子可补充身体对含铁量的要求，推动血红蛋白浓度再造，既可预防缺铁性贫血，又可增强抵抗力，益脑益智类。

4、预防麻疹