常食用但是面色红润、光滑，并能够去除脸部的黄褐斑。大枣能滋补肠胃和益气。多吃红枣能明显改进胃肠作用，做到提高胃口的作用。还能补气补血。玫瑰和大枣全是性温，玫瑰药效柔和，可以通调心肝血脉，舒发身体郁气，因而有镇定、抚慰、抗抑郁的作用。尤其是经痛时食用，能够起缓冲作用，缓解月经疼痛的苦楚。平常食用则有抚慰、调整情绪的功效。玫瑰也有较强的益气活血、化淤、调合五脏六腑的功效。

玫瑰茶的食用方法

1、黄金白银玫瑰茶

金银花茶5克，玫瑰3朵，麦冬2克。原材料清洗，现一起放进杯里，添加开水，冲调约5-10分钟，湿热就可以食用。清热解毒去烦、生津解渴肺、行气开郁，适用肝气郁结虚火旺盛者。