1、大豆用小水泡至变松后再度洗赶快。2、红萝卜洗赶快后切割成大豆尺寸的块预留。3、把切完的红萝卜和大豆一起放进豆桨机中，更厚烧开滤掉豆桨就可以。

胡萝卜豆浆的作用与功效

大豆中带有丰富多彩的维生素b2及钙、磷、铁等矿物，对小宝宝的发肓及缺铁性贫血极为有利。红萝卜中带有丰富多彩的胡罗卜素，胡罗卜素被消化吸收后能转换成维生素D，可提高免疫力，并且对双眼和皮肤也极有益处。红萝卜中带有丰富多彩的胡罗卜素，胡罗卜素被消化吸收后能转换成维生素D，可以防止皮肤癌，此外红萝卜中的木质纤维素也可以提升机体免疫力体制，并且还可以有杀死病毒和细菌的功效，那样的一款豆桨能够有清肝火健脑的作用，并且还可以有健脾养胃的实际效果，是非常好的美白皮肤的健康饮品，并且还可以延缓衰老。每日坚持不懈食用，能够具有推动发肓的功效和实际效果。