日常生活有这许多的苦恼，木瓜银耳炖奶是一种简易易做的甜点。具备滋养皮肤的作用，关键由于白木耳颇具纯天然特点胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用。那麼，木瓜银耳炖牛奶的功效是啥?下边就由网编教你木瓜银耳炖牛奶的做法，希望你的日常生活绚丽多彩~

白木耳是和种含膳食纤维素的减肥瘦身食品，它的膳食纤维素可助肠胃肠蠕动，降低人体脂肪消化吸收。 它也是一味滋补养生灵丹妙药，特性是滋养而不腻滞，具备健脾健脾开胃、养血清肠排毒、助眠健胃消食、健脑、养阴清热、润肺之功。白木耳的美容养颜特点，再再加牛乳和番木瓜，这一份甜点对女性简直拥有多多的的益处呢。

木瓜银耳炖牛奶的做法