头发稀少吃什么可以补
发布时间：2021-11-18 8:19:35
3、燕麦片
燕麦片带有矿物二氧化硅，这类物质能提升秀发的浓密度。并且多吃含有这类化合物的食材能让秀发越来越更坚韧。
4、猕猴桃
猕猴桃可以说新鲜水果中的营养成分之首，含有胡罗卜素、维他命C、精氨酸，除开非凡的抵御衰退的本事，即防辐射、空气氧化和氧自由基，还带有很多的ALA酸，能协助头发保持水份，避免头发干枯，可全方位改进秀发情况。
5、金橘
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