地瓜芽苗，别称红薯叶、地瓜叶，为旋花科红薯属绿色植物，是经人工选择而培育出供服用的地瓜苗顶部茎尖嫩茎的种类，在中国香港仍至全球被称作“蔬菜水果王后”，“长命蔬菜水果”及“抗癌蔬菜”，亚洲地区蔬菜水果研究所已将红薯叶列入高营养成分蔬菜种类。红薯叶窝窝头是一种将红薯叶加在传统式窝窝头中的面点，食物十分身心健康，并且味儿也非常的好。

红薯叶窝窝头蒸多长时间？

红薯叶窝窝头大概蒸15分鐘就可以了。

窝窝头营养成分非常丰富，带有蛋白、碳水化合物也有高甲基纤维素等。大家都了解甲基纤维素是对身体十分有利的，尤其是高血压、高血脂的人，也有便秘的人，吃多一点粗粮类的窝窝头但是很有利的。

红薯叶窝窝头的做法是啥？