小白杏的关键营养成分

小白杏核的核仁一部分的营养成分极高，据剖析：每100g小白杏仁中含人体脂肪51到55.5g、蛋白24g、糖9到13.8g、钾169mg、钙49到111mg、铁1.2到7mg、锌4.06mg、铜4mg、硒27.06mg、维生素E 26.b250g、苦杏仁甙88到12b250g等，除维生素b217外，全是身体所需要的营养元素。

新鲜水果是生活起居中必不可缺少的。但杏的摄取量不适合过多，非常是小孩子，非常容易导致食欲不佳的状况。新鲜水果在应用前，一定要清理干净，并且最好吃新鮮的，假如长期性在电冰箱内冷藏，会丧失原来的营养成分。以上是对于小白杏的作用与功效有什么的详细介绍，期待能够协助到大伙儿。