2、敷热

负伤24小时后，要是没有，皮创伤能够挑选用寒湿的纯棉毛巾开展敷热。敷热能推动血液循环系统，具有活血化淤的功效。如果是在冬季学校描述还较慢，因此能够挑选敷热的方式 。可以合理去淤血还能缓解疼痛。可是淤血消失的时间会较为长，大伙儿要细心。

3、擦抹活血化淤的外敷药

假如平常是在家里遭受碰伤出現淤血，能够擦抹一些活血化淤的外敷药，如活络油，狮子油，这种药可以合理推动活血化淤，医治跌打。另外还可以服食一些口服药物，如中华跌打丸、大活络丸等，全是实际效果特别好的药品。

坚信大伙儿看过网编小结的以上內容大约知道碰伤后应当要立即开展冰敷，而不是敷热。又在受伤后24钟头才可以开展敷热。那样才算是合理消肿去淤血的恰当次序，另外也要留意擦抹一些活血化淤的外敷药用以医治淤血。期待以上內容对大伙儿有协助。