喝绿豆水的好处与坏处
发布时间：2021-11-18 8:15:39
2、减少胆固醇
绿豆中带有植物甾醇构造物质，这类化合物和胆固醇的构造相近，因而能够 与胆固醇角逐酯化反应酶，让人体无法生成胆固醇。此外，绿豆里边带有的大豆球蛋白也是有减少胆固醇的功效。
3、清热去火
中医学觉得绿豆有散血祛毒的作用，假如由于炎热造成 的身体不舒服，喝一些绿豆粥能协助减轻。
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