谈起山参或是是干鲍鱼这类的食材，很多人可能都是有听过，可是，许多 人却并并不是很清晰营养成分一样丰富多彩的海叁，有些人说，自身不清楚这类营养丰富的食材在经期情况下是不是依然能够服食，那麼，女士生理期能吃海参吗？

一、生理期能吃海参吗

海叁，属海叁纲(holothuroidea)，是日常生活海边至8000米的深海棘皮动物，据今现有六亿多年的历史时间，海叁以深海藻类植物和浮游动物为食。

海叁全身爬满肉刺，广布于全球各深海中。在我国东海沿岸地区类型较多，约有二十余种海叁可供服用，海叁同山参、燕窝、干鲍鱼并称，是全球八大佳品之一。海叁不但是宝贵的食品，也是珍贵的中药材。据《本草纲目拾遗》中记述：海叁，味甘咸，补肾壮阳，益精粹，摄小便，补肾壮阳疗痿，其性清补，足对手参，故称海叁。海叁具备增强记忆力、减缓性激素衰退，避免动脉硬化、糖尿病及其抗肿瘤等功效。伴随着海叁使用价值专业知识的普及化，海叁慢慢进到老百姓饭桌。