板栗鸡汤的功效与作用
发布时间:2021-11-18 8:11:15
鸡脯肉温性,味甘,具备彭中健脾的作用,另外可以益气补血、补肾益精,针对营养不良、脾胃虚弱等群体具备非常好的滋补实际效果,另外,病久初愈的人到适当服用栗子煲鸡汤后可以推动人体的修复。
普遍的彭中健脾食材:檽米、地瓜、西国际米兰、梗米等。
1、适合群体:栗子煲鸡汤具备彭中健脾的作用,适合脾胃虚弱等群体,女士适当服用栗子煲鸡汤还可以防衰老、养颜美容,而且神经衰弱的人到服用栗子煲鸡汤后,还可以改进精神情况。2、忌讳群体:暂未。
栗子煲鸡汤原材料:金针菜、鸡脯肉、栗子、枸杞子、姜、盐各适当。作法:1、鸡脯肉洗干净,切割成块。2、金针菜泡开好栗子袋子里皮。3、烧开冷水,放鸡、栗子和生姜片,盖上盖子火灾煲30分钟上下,转文火煲20分钟。4、再放进金针菜和枸杞子三十分钟,然后下盐调料就可以服用。
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