1.红参隔水蒸软，切成片(如已经是块状可立即应用)。

2.瘦猪肉清洗晾晒，剁为猪肉泥状。

3.生猪肉红参一起放入炖锅内，添加凉开水750ml(约3碗量)，盖上隔水炖2个三十分钟便可。进饮时方加入适当的食用盐。此量能够2~3在用。天严寒时须隔天或每天1次。

作法二：

原材料：红参3片，猪瘦肉200克，大枣2个，枸杞15粒，龙眼肉8粒，茨实15粒，姜多个，食用盐1克

制做流程：

将全部原材料清洗，控干，猪瘦肉切一小块，红枣去核。把所有食物放进炖锅。添加3小工作的凉白开水。盖上外盖入炖锅炖2钟头。喝前下盐调料。这款汤就搞好。