糖尿病是一种较为常见的疾病，在中老年人的身上多发，糖尿病人控制饮食是十分关键的，可是针对大部分的病人来讲在三餐闲暇還是爱吃一些零食来垫垫腹部。那麼哪些零食合适糖尿病人呢?下边给大伙儿详细介绍合适糖尿病患者的零食推荐，供大伙儿参照。

核桃仁

核桃仁从古至今有“长寿果”的美誉。带有脂肪酸，并且90%不是饱和脂肪，在其中脂肪酸、亚麻油酸等是组织细胞生长发育和升级的关键物质。核桃仁还带有丰富多彩的B族维生素和胡罗卜素及少量的锰、锌、钼等原素，可保护视力和防衰老。

葵花仁

葵花仁带有丰富多彩的动物油脂、多种多样营养元素和维生素E。葵花仁还带有蛋白质食物，可与各种各样肉类食品匹敌。民间故事葵花仁能治失眠，提高记忆力，对防止癌症、高血压和神经衰弱有一定的功效。