早晨可以空腹吃鸡蛋吗
发布时间：2021-11-18 8:06:52
在生鸡蛋中发觉的关键营养成分——胆碱，具备推动脑部发育和工作中的功效。它也与提高记忆力的耐受性和追忆工作能力，及其提升机警性相关。
生鸡蛋能够 维护的眼睛视力
生鸡蛋带有二种抗氧剂——叶黄素与玉米黄质，能够 保护视力免遭紫外光的损害。他们也与减少老年白内障患病率相关。
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