身患腹泻这类状况一般能够 多吃一些非常容易消化吸收及其清淡的菜，能够 修复的会较为快一些，比如可以吃点小米汤，排骨粥，小米粥，及其鲜面条，吐司面包，馍馍，生鸡蛋，淮山药等营养成分较为高，能够 补充腹泻期内所遗失的各种各样营养元素，并且还非常容易消化吸收，有利于腹泻的修复。那麼下边就介绍一下腹泻吃什么食材好得快。

拉肚子吃哪些好

1、吃苹果

腹泻可以吃些新鲜水果輔助医治，可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不能吃梨、甜瓜、香蕉苹果等。把苹果连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用。需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。