荷兰豆的功效与禁忌
发布时间：2021-11-18 8:06:11
抑菌消炎
四季豆中带有的绿色植物凝素和赤霉素等物质具备抑菌消炎作用，还能提高身体基础代谢作用。
抗癌防癌
四季豆中带有维生素D和维生素D原，可以阻拦肿瘤细胞转换，能够 合理预防肺癌产生。国外科研材料确认，日常饮食中摄取一定量的胡罗卜素能够 减少患心脏病和癌症的风险性。
四季豆的服用忌讳
1、四季豆必不可少烂熟才可以吃，这是由于四季豆中带有蛋白凝生长激素，这类成份仅有做到100℃才可以毁坏，服用未成熟的四季豆则可能产生食物中毒。
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