吃海产品时一般不必或是少和含维他命C多的食品另外，VC会和海货中的某类物质起化学变化，变成毒药，自然小量的没问题。另外海鲜中的鱼、虾、藻类植物带有丰富多彩的蛋白和钙等营养元素。间隔时间至少要2个多钟头以上。那麼，大虾和西红柿生鸡蛋能一起吃吗？

和番茄适宜的食物配搭

1、花菜

花菜带有维生素D、维生素b21、维他命C和维生素E、维生素B12等营养元素，能清血运动健身，提高解毒工作能力，预防传染病。番茄和花菜配搭，能充分运用其营养成分作用，也有医治肠胃溃疡、便秘、皮肤化脓及防止牙周病的功效。