2、生鸡蛋

番茄带有丰富多彩的维他命C、糖原、芦丁等成份，具备抗维生素C欠缺病、护肤、维护血管、降血压、促进消化、有利排尿等功效；生鸡蛋中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、多种营养元素等成份，具备滋阴润燥、益气养血等作用。二者同食，能为身体出示丰富多彩的营养元素，具备一定的健体和延缓衰老的功效。

3、莴笋

莴笋有显著的降血压功效和丰富多彩的甲基纤维素。番茄可健脾养胃，对高血压、高血脂病人尤其适合。番茄中带有维生素P，即芦丁，能预防高血压和动脉硬化。若与莴笋配搭服用，能为身体出示丰富多彩的营养元素，具备清热祛湿，舒肝降血压等作用。适用高血压病、贫血等症。