二、蓝莓干一天吃是多少

一天可以吃28-50克上下，对女性疾病的防止与医治是很有功效的，自然，多吃的状况下，身体的吸收力都没有那么多！假如平时无妇科病或胃病的状况下，建议大伙儿能够作为零食来服用。

三、蓝莓干要多少钱

销售市场上的蓝莓干有很多不一样的类型，假如原生态的蓝莓干那麼就可以保存90%的营养元素，这一些蓝莓干的口味和蔓越梅果较为的贴近，因而口味十分的好，并且发热量也较为低，那样的一种蓝莓干销售市场的价钱在一包15零元上下，每一斤大约需要六十元，如果是進口的，那麼销售市场的价钱就较为高。