2、 能够 适度的吃一些河蚌肉，要是沒有过敏的症状就可以的，可是吃的情况下应当要留意针对河蚌的清理和消毒杀菌，而且一定要完全煮开，肯定不必生吃，防止微生物菌种中毒了。要是，食用方法恰当，本质上是用一些河蚌肉对孕妇是有益处的。

3、 河蚌肉自身含有丰富多彩的蛋白、维他命、各种营养元素等，针对提升孕妇的免疫能力具备非常好的实际效果，可以减少血压、改进贫血、还具备清热解毒健骨、清目、醒酒等作用。可是孕妇不能吃太多，适当为好，不必贪一时的身在其中，那样会较为安全性一些。

常见问题：孕妇在饮食搭配上边還是应当要多留意一下，尽可能吃热的食材不必吃生冷食物的食材，一些食材，例如豆类食品、肉类食品等，都应当要完全彻底煮开以后再吃，平常多注意休息，明白合理安排时间，维持心态平和，那样更有利于小宝宝的发展。