每到转季的情况下周期性时令蔬菜都变成饭桌上的新欢，大家也习惯性去抢鲜吃一些平常里吃不上的新鮮的食物，初春春回大地的时节春笋是这一时节很火爆的食物，我们平常人能够 安心吃品味新鮮的特色美食，可是坐月子期内可以吃春笋吗，一些妈妈在做月子期内的饮食搭配并沒有和亲人分离，大多数人有关春笋的掌握也非常少。

坐月子期内可以吃春笋吗？

春笋不只是在如今很火爆古时候它也是被称作“菜中佳品”，春天的春笋美味可口可口，民俗常说“吃一餐笋要刮三天油”，尽管这类叫法是有误的，可是春笋中的植物油脂成份的确非常少，是它是典型性的低植物油脂高大豆蛋白的食品，并且还带有很多的碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素，低热量的食材构造遭受许多 女士的亲睐。

春笋还能利湿消肿针对减轻生完孩子水肿、虚火及其闹心和手足心热具备非常好的功效。