生板栗干了变硬怎么办
发布时间：2021-11-18 8:01:00
板栗的忌讳是啥
1、6颗板栗的热量等于2两白米饭，饱腹感强，抗饿时间长，不适合多食，不然会造成消化不良。
2、婴儿、脾胃虚寒消化不良或身患风湿病的人不适合服用，栗子难消化吸收。
3、糖尿病人不适合多食，因其含碳量水化合物较多。
4、脾胃虚寒的人不适合生吃栗子。栗子直接生吃难消化吸收，熟菜非常容易滞气，一次吃得过多会伤肠胃。
5、栗子不适合凉着吃，由于栗子木薯淀粉成分高，凉了木薯淀粉会出现一部分回生，会胃肠胀气。
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