花生营养成分表100克
发布时间：2021-11-18 8:00:23
2.花生仁带有维生素E和一定量的锌，能提高记忆力，耐老化，减缓脑作用衰落，滋养皮肤。
3.花生仁带有的维他命C有减少胆固醇的功效，有利于预防动脉硬化、高血压和冠心病。花生仁中的营养元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇能够预防肿瘤类病症，另外也是减少血小板聚公证处防止和医治主动脉粥样硬化、心脑血管病症的有机化学预防剂。
4.花生仁也有牵正滋阴养血、悦脾和胃、清肺润肺、滋润调气、利湿消肿、活血生乳、清咽止疟的功效。
适用范围
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