大麦若叶青汁近些年很火爆，听说也有减肥瘦身的作用，那麼大麦若叶青汁如何喝减肥瘦身？大麦若叶青汁如何喝最有效？大麦若叶青汁喝过有哪些好处呢？下边讨论一下！

大麦若叶青汁如何喝减肥瘦身

每日早上空肚一杯，晚餐前三十分钟一杯，一次1勺青汁粉，温开水冲服，平常多喝水，少熬夜，那样实际效果最好是，假如立即对水喝不习惯能够 加蜂蜜牛奶水果汁或是拌酸牛奶吃。

由于每一个人的基础代谢不一样，因此 一般不可能一喝就马上奏效，它是根据调整胃肠作用来改进便秘症状，这就需要一段時间的融入全过程。